喝完酸奶胀气怎么办,酸奶喝了胀气吗 喝酸奶后，肠胃胀气可能是与胃肠道中的胃酸发生药物效应反应引起的。尽量不要空腹喝酸奶。饭后两小时可以喝酸奶。另外，喝变质的酸奶，和药物、火腿、黄豆一起吃，也会导致肠胃胀气，甚至产生致癌物质。 喝酸奶后胀气的原因酸奶属于发酵乳制品。如果喝酸奶后出现胀气，可能是酸奶在消化道内与胃酸发生了药效反应，造成了大量的胀气，给身体带来了不适。尽量不要空腹喝酸奶，以免肠道胀气。 饭后两小时可以喝酸奶，不仅可以避免胀气，还可以帮助肠胃消化食物，使肠胃更好地吸收食物中的营养，可以及时补充的营养需求，具有增强免疫力的作用。 如果酸奶变质或与药物、火腿、大豆一起食用，也会引起胀气，甚至可能产生致癌物质，对健康造成不必要的影响。所以喝酸奶前一定要注意，不要随意和其他食物混着吃。